Video og livetrening for medlemmene 

Juztmove tilbyr en nettløsning for digital  fysisk trening som kan tilpasses deres organisasjon. Fysisk trening har positiv effekt for alle og ved å supplere med video, til individuell og gruppetrening, gjøres et treningstilbud enkelt tilgjengelig for medlemmer over hele landet.

Test Juztmove i 30 dager uten noen forpliktelse

Gå inn på Juztmove.no og registrer deg som NY BRUKER. Du velger betalingsavtale FRI (ingen registrering av kredittkort) og får ubegrenset tilgang til alle treningsvideoer. Det er ingen forpliktelser ved å registrere deg og brukeren kan slettes nå du ønsker det.

Vi kan utvikle treningstilbud spesielt tilrettelagt for medlemmene deres

Vår kjernekompetanse ligger i å gjøre video- og livetrening tilgjengelig for de enkelte diagnosegruppene. Vi samarbeider med fagspesialister og kan derfor utvikle treningstimer for deres medlemmer og kontinuerlig fornye tilbudet av treningsvideoer. Dette gjør at medlemmene hele tiden får et treningstilbud som er tilpasset mestringsnivået til den enkelte og som gjør det mulig og mer spennende å gjennomføre treningene.

Alle videoer tilrettelegges i en nettside for organisasjonen

Videoene som utvikles gjøres tilgjengelig på nett og kan være en integrert del av din organisasjons nettsider. Juztmove løsningen ligger bak og gjør det enkelt å finne treningstimer og få til en kontinuerlig utvikling av opplegget.

Medlemmene får også tilgang til alle generelle videoer

Det er mer enn 130 videoer tilgjengelige på Juztmove plattformen og det legges hele tiden ut nye. Vi har tett samarbeid med kommuner og andre for å tilby programmer hvor blant annet mestringsnivå er viktig å ta hensyn til. Noen sitter og må trene fra en stol, andre kan stå og trene ved hjelp av støtte og andre beveger seg fritt.  Dette er noen av de kriteriene som vi legger til grunn når tilbudet utvikles.

Et eksempel på en trening er fra en 45 minutters treningsøkt i ergo- fysioterapisalen til Randaberg kommune hvor man sitter i stolen og gjør mange øvelser. Her får deltakeren opp pulsen og arbeidet med styrke i kjernemuskulatur, ben og armer. Et annet eksempel er street dance time hvor man får utfordret fleksibilitet, bevegelse og koordinasjon.

 

Stort utvalg av treningsvideoer

Stort utvalg: Det er et stort utvalg av treningstimer tilgjengelig på Juztmove. Nye videoer kan utvikles og tilpasses deres organisasjons behov for spesialtreninger hvis ikke tilbudet som allerede er der er tilstrekkelig.

I en avtale mellom dere og Juztmove kan Juztmove for eksempel få oppgaven med å kontinuerlig tilrettelegge et spesielt målrettet treningstilbud til medlemmene i tillegg til at medlemmene kan benytte seg av de andre videoene som er tilgjengelig.

Dette blir da et kontinuerlig tilbud som leveres fra Juztmove i tett samarbeid med dere.

Gruppetrening og hjemmetrening

Vi har stor tro på gruppetrening da dette gir mange sosiale effekter i tillegg til at det er vanskeligere å droppe en trening hvis man vet at det er andre som forventer at man kommer. Imidlertid er hjemmetrening et godt alternativ for de som ikke fikk tid til å komme på treningen eller at de bor vanskelig til slik at det ikke er mulig å komme seg fram og tilbake på en enkel måte.

Treningsgruppe i Randaberg kommune

Gruppetrening: Treningsøkt i fysioterapisalen i Randaberg kommune

 

Tilby live treninger til medlemmene

Juztmove plattformen gjøre det enkelt også å sende live fra treninger som avholdes. Det kan monteres fast et kamera i et treningslokale hvor det er treninger i regi av dere og så kan dette sendes ut til alle medlemmer i hele landet. Kanskje er det et lokallag som har treningstimer med spesielt flinke instruktører og som flere ønsker å være med på.

Det er enkelt og effektivt og gir en ny dimensjon til treningstilbudet.

Vi kan levere alt dere har behov for for å komme i gang med live sendinger og også overvåke at sendingene går fint ut til medlemmene.

Video og live trening har en god distriktsprofil

Med internett kan man tilby trening i de dypeste fjorder og høyeste fjell så fremt det er internett tilgjengelig. Det gjør at tilbudet blir tilgjengelig for alle medlemmer.

Tren selv om du ikke har internett- Juztmove Offline

Hvis det er medlemmer som ikke har internet hjemme, men som allikevel ønsker å benytte tilbudet, har vi en offline løsning tilgjengelig. Dette gjør det mulig å laste ned videoer til en pc/nettbrett når man er i område med internett og så ta pc eller nettbrettet hjem for å spille av videoene uten at nett er tilgjengelig. Det kan også være smart å benytte denne muligheten der internettdekningen er litt dårlig.

Brukergrensesnitt tilpasset personer med motoriske vanskeligheter

Som nevnt er vårt arbeidsfelt personer som har diagnoser, livsstilsproblemer og eller er godt oppe i årene. Vi registrerte tidlig at det var nødvendig å gjøre endel endringer på brukergrensesnittet for å få dette bedre tilpasset brukergruppene. Vi har derfor blant annet designet nettside og videospiller  med store knapper for at det skal være enkelt å trykke på selv om man er litt ustø på hånden.

Brukervennlig design

Brukervennlig:Juztmove siden får du med normal visning og i en visning med ekstra store knapper for å forenkle brukergrensesnittet.

Store knapper for enkel betjening

Spesialutviklet videospiller: Videospilleren i Juztmove er spesialdesignet for å være brukervennlig for personer som ikke alltid er like stødig på hånden.